自然療法医師でニューヨーク在住、本草閣自然療法センター院長の小林健先生のブログに食品でコロナ対策できる方法が公開されていました
私も始めました
家族にもはじめよう
ジンジャーシロップ 小さじ１
りんご酢（アップルサイダービネガー） 小さじ半分
レモンのしぼり汁 小さじ１
好みではちみつ 小さじ半分
オリーブオイル 小さじ１
りんご酢 強いですね～万能ですね
オリーブオイルは重たいので体調と年齢に合わせて量の加減があってもいいと思います
シロップ類だけでもハチミツを入れるととても美味しく頂けます
白湯について厳しい見解の記述がありましたので先日書き込んだブログ
の一部に取消線を引きました
先生は食養に関して沢山の叡知をお持ちですので尊重させて頂きました
もう15年以上前ですがウーロン茶の聞き茶の勉強をしたことがありました
その時にはずっとポットのお湯を沸かしっぱなしにして継ぎ足しながらお茶を飲みます
そのポットのお湯ですが
中国では一度火を止めて冷めてしまったお湯は絶対口にしないそうです
死んだ水とも表現されるようで
先生はそのことをおっしゃっていると思います（記述「３）
是非お試しくださいね
オージャス（生命エネルギー）を高めてネガティブを撃退
通勤電車での移動中
人ごみの中
不安がよぎってきたら「安心安心」「大丈夫大丈夫」と呪文のように唱えて
置換えて下さいね
本当に大丈夫なんですから
↓↓↓ 小林健 先生のamebaブログページ
sound of universe 