サードアイとヨガ

美ヨガ美香先生のもとでヨガを始めて一年経ちました

体重の変化はないながらも筋肉が少しずつ戻ってきていて全体的に体のバランスがちょっとずつ上に戻って来ましたよ

腹筋も出来るようになったし(笑)

首の様子が怖くてできなかった逆転のポーズ(鋤のポーズ)もできるようになったし~(笑)

ポーズを始めるとお腹の肉が邪魔して腹圧が凄いんですよメチャクチャ

情けない事実ですが私の年齢では認めざるを得ない案件ですな~( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )

出産を経験していると伸びるだけ伸びたことを身体って覚えてるよね~という印象で笑

でもですね

ポーズが怖くなくなってからというもの無性に逆転したい気持ちが沸いてくる時が最近あるのです

体が欲しているのだから素直に行うことにして30分ぐらい準備してから実行!

ある日気がつきました

 

あれ?サードアイが楽チンになってる。。。

 

これは美香先生に誘導して頂いている通りで

余分なエネルギーが頭から抜けるということを体感しています
そのほかにも仕事から疲れて帰ると無性にヨガしたいんですよね〜

あ〜疲れた

と言いながら30分ぐらいあれやこれやとポーズと筋トレの復習

最後に音叉を入れちゃったりして、をしていると
あれ?元気になっちゃってる

いつもの調子に戻ってる

さあ飯炊きしようでないか(๑•̀ㅂ•́)و✧という気持ちに変わっています

これは本当に私にヘルプになっていて感謝感謝なんですよね〜

thank you😊thank you🤣thank U
ここで

告白すると。。。

以前、瞑想のワークショップで言われたウォークインという言葉が最近になってピント来ていたり

インプラントがサードアイに。。。ヒョっとして。。。というイメージや感覚があったりするのですが

 

リーディングを頼んでいるセドナフレンズ「スプーンおじさん」(仮称)(大人女子ですけど)に見てもらった際に

サードアイに楔がある。。。。との見立ても

瞑想により形がはっきりしてきました

その楔の形です

クロスなのですよ~✞

クロスって。。。ワシャ坊さんじゃなかったのかの~と思ったりしていたのですが

クロスで一体なにをサードアイに封印しているのか。。。

ひょっとしてヨガによって開いちゃったりして的な期待感がこのところ湧いているのです〜

 

「ヨガ的チャクラ解放アプローチ」👏👏👏

ヨガっていいね、と真剣に感じている今日この頃です

美香先生に感謝🙏🙏🙏

yogakurageさんのページからおかりした鋤のポーズ

 

 

 

 

【コラボイベント御礼】ヨガと瞑想~自分と深くつながる~

あっという間に秋分の日も過ぎてしまいましたね

今月は興奮の新月から始まって現在は心地よい疲労感が訪れていますがこの秋分で少し落ち着くのでしょうか。。。

25日(日)でお彼岸も明けて、お盆から訪問を許されていた見えない存在達も完全にお帰りになったと思われるので家の中でかすかに感じていた物音も静かになりそうですね

 

19日(月)祝に美ヨガの美香先生と一緒に行わせて頂いた「ヨガと瞑想~自分と深くつながる~」のイベントにご参加頂きまして誠にありがとうございましたm(_ _)m心より感謝申し上げます

内容的には一日かけて行ってもおかしくない内容でございました
少人数だからこそ深く入り込めた部分があり
また、いらして頂いたメンバーだからこそたどり着いた内容、共通点もあったことと感じています
集まる理由があったメンバーだったという見方もできるのですね~


音叉ヒーリングを交えた瞑想は深く「私」と簡単にコネクションを取ることが出来ます

心も身体も完全に開いた=リラックスした=半分寝ている=朝の目覚める直前の様な

潜在意識に入りやすい状態となるためです

今回はさらに事前にヨガをしっかりと行ったことで潜在意識とつながる前の緊張や不安、猜疑心などが取れた状態から行ったことがさらに深い瞑想へとつながりました

いらして頂いた皆様の言葉の中から次に行うべき内容も見えてきましたよ(^ν^)

その後、「私」との対話はいかがですか?

是非、感想をお聞かせくださいませ

下記アドレスへどうぞ

 

音叉ヒーリングと瞑想の sound-of-universe  本田マリア

maria☆sound-of-universe.net(受信専用)

(☆を@に変えてご連絡くださいませ)

 

美香先生から次は11月にとお話を頂いています

早めにご案内できるようにスケジューリングさせて頂きますね

皆様のお越しをお心よりお待ちしています

 

音叉ヒーリングってなに?

音叉ヒーリング体感後の身体と心の状態

音叉ヒーリングを始めた訳

 

【コラボイベントのお知らせ】 yoga × 瞑想 × 音叉ヒーリング 7月18日海の日

今回、「美yoga」の美香先生よりご提案いただいてコラボイベントをさせて頂くこととなりました

深く感謝申し上げます

「心と体」 お互いの信頼を取り戻して自分自身をマスターする時代に突入しています

そのツールとしての yoga × 瞑想 × 音叉ヒーリングのご紹介です

ヨガと音叉ツールと簡単なエクササイズによって深い瞑想へ入っていきます
瞑想ってどうやってするの?

雑念でいつも瞑想が続かない

ずっと瞑想ばっかりするの?

何も見えないんだけど。。。

 

当日はそんな疑問にお答えいたしますd(*¯︶¯*)

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日 程     2016年7月18日(月) 海の日  10:00~11:30

場 所     東京都墨田区みどりコミュニティーセンター緑小分室 緑幼稚園4階

地図


費 用           1名様 ¥2,000(会場入り口にて承ります)

持ち物       ヨガマット(数枚のご用意ございます)もしくは大きなタオルと汗用タオル

          お水500ml程度   

          (音叉で水分がだいぶめぐりますのでお茶ではなく、お水をお願いします)

注意事項      大変恐縮でございますが瞑想を行いますので今回は小さなお子様のご参加は

          ご遠慮頂いております

 

ヨガ誘導          「美yoga 」 樫村美香

瞑想誘導/音叉ヒーリング   「SOUND-of-UNIVERSE」  音叉ヒーラー 本田マリア(佳世子)

 

内容        

音叉ヒーリングのご紹介(10分)

瞑想導入のためのyoga(15分)

頭のエネルギーを活性化する(10分)

瞑想導入のための音叉ヒーリング(15分)

      ティンシャ

      528hzチャイムバー

      プラネタリーハンドチャイム(フルムーン、ヴィーナス、ジュピター)

      プラネタリー音叉フォーク(OM)

瞑想(誘導含め15分)

シェアリング(10分)

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申込/問い合わせ先

SOUND-of-UNIVERSE  音叉ヒーラー maria

📩  maria★sound-of-universe.net(★を@に置き換えてご連絡ください)

メールにて「お名前様」と差し支えなければ「ご職業」、ヨガマットの有無をお知らせ下さいませ

 

皆様にお会いできるのを楽しみにしています^^夏の滋養「冷たい甘酒」をご用意してお待ちしていますね〜\(^o^)/

 

 

 

ヨガと音叉ツール

海外では音叉というよりも大きなドラ式のサウンドツールやクリスタルボール、シンギングボールと一緒に行うヨガと瞑想の写真がinstagramなどでよく見かけますが日本はどうなんだろう?

  calibratesound

クリスタルボールやドラは周波数が 続きを読む

動画

終えること

ネプチューン(うお座)の新月へようこそ

クリエイティビティ、神秘、直感、霊性、夢、無意識に関係した願いをセットすると上手く流れていくようですね

どこまでも突き抜けていくパワーも持っているネプチューン

いい方向だけに思考を傾けて

ネガティブをクリエイトしないように注意です

 

私は日食の時間には仕事をしているので朝一番で気持ちをセットしましたよ

そしてメッセージはもらったメッセージは

 

”終えること”

”終えなければ始まらない”

 

でした

 

夜はヨガのクラスで引き締め

先生が新月用のコーディネイトで誘導してくれました

体の中心にエネルギーが集まるポーズが中心でしたよ

新月は体がきゅっとしまるエネルギー

ダイエットにはもってこいですね~

甘酒ですごしましたよ

 

ニュームーンのエネルギーと同じ周波数の音叉もあるんです

やはり”引き出す”という周波数です

肩周りにとてもいい影響が見込めるツールで

肩こり、首のこり、胸もとの痛みのリリースができます

それに

ちょっといやな雰囲気がするときなどにも有効ですよ

なんだか気配がする

急に体に痛みがある

などの際にもとっても有効です

ワタクシ個人的には

”あ、なんかきたかも” ”いるかも。。。” のときによく使います^^;

 

 

日蝕きれいでしたね~

 

第2チャクラの浄化  クリスタルと417hz

 

第2チャクラの浄化を

という具体的なメッセージをもらいました

数字大好きなワタクシですが556はそんなメッセージでしたよ

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エンジェルナンバー556

あなたが体験している変化は物 続きを読む

MoonLight Yoga


昨晩のyogaはこんな月を眺めながらのクラスでした🌛

灯りもダウンライトのみ

素敵〜〜✨✨✨💫💫💫

と思っている間もなく

ヘベレケ~笑( ̄▽ ̄)〜

投稿者: SOUND of UNIVERSE カテゴリー: ヨガ タグ:

来年の支度②音叉ヒーリングの入り口

海外ではサウンドヒーリングは

どうもヨガとセットで受けるスタイルが一般的なのかもという市場調査的な意味もあって

ヨガを始めることにした

 

まだ日本では、音叉ヒーリングは認知度低いし好きな人ぞ知るヒーリングみたいな感覚があって

どこに入り口を見つけたらいいのかとずっと考えていたのだけど。。。

音叉ヒーリングの賢者は日本各地に少しずつディープなスキルでいらっしゃるけれど

全然、ヨガのようにポピュラーになってはいないでしょ(ヨガもヒーリングと捉えています)

 

ヨガ、クリスタルボール、音叉ヒーリング

 

ヨガとクリスタルボールまでは出来上がりつつあるからもうひとつ音叉でヨガポーズをサポートするをアドオンして

この3つの組合せはポピュラーに出来るんじゃないかな

 


 @calibratesound

来年の支度① yoga 

ヨガの体験クラスへ行ってきました

10年強通っていた手習い事もやめてからハヤ2年

リラックスクラスでしたが
私にはベリーハードで75分間休憩なし(TT)

 

こんなとか

 (写真はすべてinstagram#aloyogaさんより)

こんなポーズで

しかもこんな。。。

 
ウソです笑

 

 

この程度で
こんななんですけど

足はプルプルでした✌(◔౪◔ )✌

 

終わって家に着いた頃

体の左側のエネルギーが拡大しているのを感じ。。。

右側がなぜかションボリしているように感じて左右のバランスって本当に難しいなと感じたのでしたとさ( ̄▽ ̄)

 

来年(旧暦で)を風水的に見たときに家の中央に病が一年間居座ります

特にお年頃の40代以上の女性はもろにきそうです

さらに特定するとお母さん

来年は精神的にも「肉体的にも開放を第一に過ごす」を目標にするのが良さそうですよ

そんな影響を早いと年明けあたりから受けますので早めの支度①として

ヨガを始めてみました

 

もう1つ理由があります〜

後ほどパート②で